상식 키워드 정보 뉴스47 김신영 다이어트 식단 레시피 모음 빼고파 해독주스 김치김밥 떡볶이 고구마닭볶음탕 두유콩국수 햄버거 피자 2022년 여름 다이어터들이 가장 많이 주목하는 건 방송인 김신영의 ‘다이어트 식단’입니다. 그동안 수많은 다이어트 비법이 알려졌지만 실행하기 힘든 방법들, 현실과는 동떨어진 다이어트 방식이 많아서 판타지에 가까웠습니다. 하지만 38kg을 감량하고 현재까지 10년째 요요없이 그 체중을 유지하고 있는 김신영 이 전수한 다이어트 식단에 대해 알아보겠습니다. 김신영 다이어트는 그야말로 건강한 음식을 잘 먹으면서 건강하고 즐겁게 빼는 것입니다. 1. 해독주스 찜기에 넣고 쪄둔 양배추, 당근, 브로콜리, 오이와 사과, 물을 믹서에 넣고 갈면 완성되는 해독주스는 아침에 한잔 마시면 변비와 몸 속 독소를 해결해 줍니다. 2. 김치김밥 염분을 낮추기 위해 물에 씻은 김치를 썰어 매실액, 참기름, 참깨를 조금 넣고 버무.. 2022. 7. 26. 유튜브프리미엄 기능 장점 가격 무료체험 방법 해지 방법 꿀팁 유튜브 프리미엄 YouTube Premium 이란 유튜브를 더욱 편하고 다양하게 즐길 수 있도록 도와주는 유료 서비스입니다. 오늘은 이 유튜브 프리미엄 기능 및 장점, 가격 및 무료체험 방법, 해지방법 등을 살펴보겠습니다. 유튜브 프리미엄 YouTube Premium 의 기능 및 장점 유튜브 프리미엄의 경우 유튜브 사용 시 광고 없이 감상, 오프라인으로 저장, 백그라운드 재생 기능을 사용할 수 있습니다. 또한, 유튜브 프리미엄을 이용 시 유튜브 뮤직에서 맞춤 동영상, 재생목록, 라이브 음원 등에서도 같은 서비스가 제공됩니다. 유튜브 YouTube 와 유튜브 프리미엄 음악 /노래 YouTube Music Premium 및 유튜브 키즈 YouTube Kids 를 아래의 기능으로 사용할 수 있습니다. * 광고.. 2022. 7. 24. 사당역 괴담 1985년 순간이동 시간여행 스테인드글라스 사람들이 많이 이용하는 2호선4호선 사당역은 괴담이 끊이질 않습니다. 지하철 문이 갑자기 열린다거나 사람이 타지도 않는데 문이 안 닫히고 있다거나 지하철 선로에 깔린 자갈을 교체할 때 아이 웃음소리가 들린다는 괴담들이 있었습니다. 그런데 요즘 다시 사당역 괴담 이 사람들 입에 오르내리고 있다고 합니다. 오래 전 어느 온라인 커뮤니티에 올라왔던 글이 또다시 인스타그램 유머 페이지 게시글로 올라온 것입니다. 2021년에 올라왔던 사당역 괴담 인데 간략히 옮겨보겠습니다. A씨는 서울대입구역에서 신도림으로 가려고 다음 정거장이 봉천역인 걸 확인하고 1-1칸에 탔습니다. 승차하고 문이 닫히자마자 얼마 안 지나서 지하철이 움직이지도 않더니 문이 다시 열렸습니다. 그런데 플랫폼 벽면이 성당 내부처럼 갈색 벽돌과 스테.. 2022. 7. 21. 비판텐 연고 가격 직구 약국 덱스판테놀 스테로이드 성분이나, 방부제, 향료, 색소가 없는 의약품 비판텐 연고 는 아기를 키울 때 필수라고 해도 과언이 아닙니다. 아기 입에 들어가도 괜찮기 때문에 아기에게는 물론 성인들도 사용 가능한 연고입니다. 비판텐 연고 는 독일의 바이엘사(社)에서 생산하는 연고로 지난 1944년에 개발되었습니다. 국내에는 바이엘코리아에서 수입제조한 것으로 의사의 별도 처방전 없이도 약국 에서 구매할 수 있어 더욱 편리합니다. 세계적으로 유명한 제약사에서 만들어 오랜 기간 판매해 온만큼 안전성은 입증된 제품입니다. 또한, 사용설명서에 따르면 비판텐에는 덱스판테놀이 들어 있습니다. 덱스판테놀은 코엔자임A (조효소 중 하나로 탄수화물 지방 단백질 콜레스테롤 대사에 관여해 세포와 조직을 건강하게 해주며 좋은 콜레스테롤 생성을 촉.. 2022. 7. 20. 국제전화 006 받으면 문자 스팸 차단법 휴대폰을 사용하다 보면 아는 사람들에게서 오는 전화나 문자보다 스팸 문자와 전화가 더 많다는 데 동의하실 겁니다. 하루에도 몇번씩이나 와서 스트레스를 불러일으키는 번호 중 가끔 국제전화 006 도 있습니다. 외국에 있는 지인에게 급한 일이 생긴 건 아닐까 하는 생각으로 전화를 받았다는 사람도 꽤 있습니다. 하지만 핸드폰에 찍히는 006을 핸드폰에서 국제전화로 인식하기는 하지만 국내 통신망 번호입니다. 006 다음에 오는 국가번호를 보면 어디에서 국제전화로 걸었는지 알 수 있습니다. 예를 들어 006 뒤에 86 이 있다면 중국에서 전화가 걸려왔다는 것입니다. 그렇다면 006 82 는 국가번호를 보면 대한민국에서 전화가 걸려온 것을 의미합니다. 국제전화가 걸려온 것처럼 보이지만 국내에서 국제전화 망을 이용해.. 2022. 7. 19. 눈 실핏줄 터짐 원인 안약 치료 간혹 어디 부딪치지도 않았는데 눈 실핏줄이 터져 흰자위가 빨갛게 충혈되어 있어 놀란 경우가 있을 것입니다. 눈이 빨개지면 큰 문제가 생긴 것이 아닐까 걱정하게 되지만, 안약 을 넣지 않아도 어느 정도 시간이 지나면 사라집니다. 또한 눈 건강에 악영향을 끼치지는 않으므로 크게 걱정할 일은 아니지만 만약 자주 그런 일이 발생한다면 원인을 알아보는 것이 좋습니다. 일반적인 눈 실핏줄 터짐 원인 은 다음과 같습니다. 첫째, 피로와 스트레스입니다. 장시간 휴대폰이나 컴퓨터를 보느라 눈의 피로가 증가해 실핏줄 확장이 심해지면 모세혈관이 터져 눈 실핏줄 터짐 이 나타날 수 있습니다. 둘째, 외부 충격입니다. 눈을 부딪치거나 콘텍트 렌즈를 끼고 빼는 과정에서 눈을 비비다 보면 눈 실핏줄이 터질 수 있습니다. 셋째, 안.. 2022. 7. 18. 내성발톱 자가치료 발톱 무좀 치료 증상 레이저 발톱 무좀약 발과 발톱에 생기는 문제는 남들에게 말하기는 곤란한 경우가 많습니다. 그 중에서 오늘은 흔히 알려진 무좀 치료와, 의외로 많은 내성발톱 자가치료 에 대해서 알아보겠습니다. 1. 내성발톱 자가치료 사실 내성발톱의 정식 명칭은 내향성 발톱입니다. 발톱이 살 안쪽으로 파고드는 것을 말합니다. 별거 아닌 것 같지만 이 증상으로 오랫동안 걷기 힘들었다는 사람도 많습니다. 우선 그 원인은 여러가지가 있는데 다음과 같이 다섯 가지가 있습니다. 꽉 끼는 작은 신발을 오래 신었을 때 발톱을 너무 짧게 잘랐을 때 무좀을 방치해 발톱이 변형되었을 때 비만으로 인해 발톱이 살에 묻히는 경우 가족력이 있는 경우 원인이 무엇이든 내성발톱 증상이 생겼다면 정형외과에 가는 것이 가장 좋은 방법입니다. 하지만 만약 증상이 그리 심하지.. 2022. 7. 13. 발톱들렸을때 엄지발톱 흑색종 발톱 검은색 살다가 한번쯤은 발톱들렸을때 가 생기기도 하는데 그럴 때 어떻게 대처하면 좋은지 알아보겠습니다. 특히 다른 발톱보다 긴 엄지발톱이 자신도 모르는 사이에 부딪치거나 앞이 좁은 신발을 오래 신고 있으면 들리기도 합니다. 이렇게 발톱이 들렸는데 피가 멈추었을 때, 통증이 심하지 않을 때는 집에서 다음과 같이 처치하면 됩니다. 발톱들렸을때 처치 방법 1. 감염을 막기 위해 발톱이 들린 부분을 깨끗한 물로 씻은 뒤 소독해야 합니다. 2. 간혹 남아 있는 발톱을 떼어내려고 하는 사람들이 있는데 억지로 떼어내려다 통증이 심해지고 감염이 악화되기도 합니다. 자연스럽게 빠지도록 두고, 소독된 도구를 이용해 발톱 가장자리 부분을 조심스럽게 잘라 정리합니다. 그냥 두면 옷에 걸려 더 들리기도 하기 때문입니다. 3. 발톱이 .. 2022. 7. 12. 염색약 지우는법 지우기 셀프 염색약 추천 밀본 염색약 요즘은 염색을 할 때마다 미용실에 가자니 그 비용이 부담스러워 집에서 셀프염색을 하는 사람들이 많아졌습니다. 그런데 아무리 조심한다고 해고 피부나 옷에 염색약이 묻게 되는 경우가 있는데 염색약 지우는법 지우기 에 대해 알아보겠습니다. 더불어 셀프 염색약 으로 어떤 것이 좋은지도 함께 알아보겠습니다. 1. 클렌징 오일, 메이크업 리무버 화장을 지울 때 사용하는 클렌징 오일이나 메이크업 리무버를 화장솜에 묻혀 10분 쯤 살살 문지릅니다. 한번에 되지 않는다면 몇 번 반복하되 피부에 트러블이 생기는지 잘 봐야 합니다. 2. 비누 수건에 비누를 묻혀 살살 문지릅니다. 한번에 되지 않으니 여러번 반복합니다. 이 방법 역시 피부가 예민한 사람은 트러블이 생길 수 있으니 주의해야 합니다. 3. 올리브 오일 올리브오일.. 2022. 7. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
