김신영두유콩국수1 김신영 다이어트 식단 레시피 모음 빼고파 해독주스 김치김밥 떡볶이 고구마닭볶음탕 두유콩국수 햄버거 피자 2022년 여름 다이어터들이 가장 많이 주목하는 건 방송인 김신영의 ‘다이어트 식단’입니다. 그동안 수많은 다이어트 비법이 알려졌지만 실행하기 힘든 방법들, 현실과는 동떨어진 다이어트 방식이 많아서 판타지에 가까웠습니다. 하지만 38kg을 감량하고 현재까지 10년째 요요없이 그 체중을 유지하고 있는 김신영 이 전수한 다이어트 식단에 대해 알아보겠습니다. 김신영 다이어트는 그야말로 건강한 음식을 잘 먹으면서 건강하고 즐겁게 빼는 것입니다. 1. 해독주스 찜기에 넣고 쪄둔 양배추, 당근, 브로콜리, 오이와 사과, 물을 믹서에 넣고 갈면 완성되는 해독주스는 아침에 한잔 마시면 변비와 몸 속 독소를 해결해 줍니다. 2. 김치김밥 염분을 낮추기 위해 물에 씻은 김치를 썰어 매실액, 참기름, 참깨를 조금 넣고 버무.. 2022. 7. 26. 이전 1 다음